脳が認める勉強法　「学習の科学」が明かす驚きの真実!　ベネディクト・キャリー (著), 花塚 恵 (翻訳)

脳が認める勉強法――「学習の科学」が明かす驚きの真実! 単行本（ソフトカバー） 2015/12/11
ベネディクト・キャリー (著), 花塚 恵 (翻訳)



内容紹介

【帯のコピー】

東京大学薬学部教授・池谷裕二氏推薦!!
「記憶研究の専門家である私が舌を巻いた。
本書は勉学に関する脳科学本の決定版だ。
正確かつ有益な情報が詰まっている」

ちまたの勉強常識は間違いだらけ! ?
脳をフルパワーで働かせる効率的な記憶法・勉強法とは?
全米で話題、NYタイムズ・ベストセラー

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【カバー折り返し】

大学受験も、資格試験も、仕事の勉強も、
勉強法を変えることから道は開ける。
米三大紙『ニューヨーク・タイムズ』の人気サイエンスレポーターが、
第一線の科学者らへの取材をもとに、
もっとも効率のいい最新の記憶法・勉強法を徹底解明。
この一冊で、あなたの勉強習慣が一変する!

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【主な目次】

《Part1》脳はいかに学ぶか

第1章: 学習マシンとしての脳
──記憶という生命現象を解き明かす

第2章: なぜ脳は忘れるのか
──記憶のシステムを機能させる忘却の力

《Part2》記憶力を高める

第3章: 環境に変化をつける
──いつもの場所、静かな環境で勉強するのは非効率

第4章: 勉強時間を分散する
──一度に勉強するより分けたほうが効果的

第5章: 無知を味方にする
──最善のテスト対策は、自分で自分をテストすること

《Part3》解決力を高める

第6章: ひらめきを生む
──アイデアの「孵化」が問題解決のカギ

第7章: 創造性を飛躍させる
──無から有をつくりあげる「抽出」のプロセス

第8章: 反復学習の落とし穴
──別のことを差し挟む「インターリーブ」の威力

《Part4》無意識を活用する

第9章: 考えないで学ぶ
──五感の判別能力を学習に活用する

第10章: 眠りながら学ぶ
──記憶を整理・定着させる睡眠の力を利用する

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内容（「BOOK」データベースより）

大学受験も、資格試験も、仕事の勉強も、勉強法を変えることから道は開ける。
米三大紙『ニューヨーク・タイムズ』の人気サイエンスレポーターが、
第一線の科学者らへの取材をもとに、もっとも効率のいい最新の記憶法・勉強法を徹底解明。
この一冊で、あなたの勉強習慣が一変する!