新入荷
再入荷
【おすすめ】 小林一行 なぜ一流の男の腹は出ていないのか?
4
（10件）
タイムセール
終了まで
00
00
00
999円以上お買上げで送料無料（※）
999円以上お買上げで代引き手数料無料
999円以上お買上げで代引き手数料無料
通販と店舗では販売価格や税表示が異なる場合がございます。また店頭ではすでに品切れの場合もございます。予めご了承ください。
商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：91658139218
中古 ：91658139218-1 |
メーカー | 4ed5766d | 発売日 | 2025-04-19 13:53 | 定価 | 1000円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カテゴリ | |||||||||
ダイエットの作品リスト
レディースの製品
内容紹介
男性の体には「内蔵脂肪」がつきやすいという特徴があり、
この内臓脂肪は血中に溶け出しやすいという性質があるからだ。
血中に溶け出した内臓脂肪は、
「基礎代謝」を高めることで比較的かんたんに落とすことができる。
基礎代謝を高めるためには、
食物繊維を多く取って内臓のぜん動運動を活発にしたり、
高たんぱくな肉や魚を食べて筋肉量を増やせばよい。
また、脂肪は血糖値が激しく上下することでつくられやすくなる。
つまり、血糖値が上がりにくい食生活を心がければ
脂肪が生成されにくくなるということだ。
しかし、主食である米、パン、麺類を一切食べない「糖質制限」は
ストレスがたまり、続かない。
そこで本書は、
「食べる順番」を工夫して血糖値の上昇を防ぎ、腹を凹ませる方法を解説。この方法なら食事の量や種類に制限をかける必要がないため、
接待などで飲む機会の多いビジネスパーソンでもストレスなく実践できる。
居酒屋でのメニューの選び方、家庭での食事の注意事項、
通勤時間を筋トレタイムに変える方法についても解説。
まさに「中年男性専用」のダイエット本!
【落札者削除について（最後までお読みください）】
即決商品の場合、入札が落札と同時ですので速やかにお手続きの作業を開始下さい。
（出品者情報の開示がまだの場合は開示後で結構です。）
落札だけされて放置されている方が多く、こちらから何度もご連絡し、ようやくお手続きをされる方が一部おられます。
落札後、同時にお手続きをされていない場合は、落札者都合で一方的に削除致します。
お手続きができない方は入札しないようお願い致します。
即決商品でない場合、落札後24時間以内にお手続きをお願い致します。
また、出品者情報の開示がない商品の場合は、出品者の開示をお待ち下さい。
なるべく早く開示致しますので、開示後36時間以内にお手続きをお願い致します。